•
Beh
directions_runBeh - Afternoon trail run Soblahov,Brezina😎🏃
trending_up
Vzdialenosť
20,5 km
schedule
Čas
02:13:50
landscape
Nastúpané
586 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,2 km/h | 14,6 km/h |
| Výkon | 281 W | 401 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 139 bpm | 158 bpm |
| Energetický výdaj | 1 505 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 29 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Lunch trail run city & city park Brezina 🏃
trending_up
16,2 km
schedule
02:11:27
landscape
531 m
•
directions_walk Morning walk from work 🚶
trending_up
1,3 km
schedule
00:18:32
landscape
13 m
•
rowing WeightTraining - Back, biceps 🏋️💪
trending_up
0,0 km
schedule
00:49:51
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
od obecného úradu po horáreň
od obecného úradu po horáreň
open_in_new
1,89 km 3.9 %
|
11:29
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 338 W | 147 bpm |
10:16
11,1 km/h
|
||||
|
Mladý Háj od horárne na "hlavnú"
Mladý Háj od horárne na "hlavnú"
open_in_new
1,25 km 13.1 %
|
12:22
6,1 km/h
|
6,1 km/h | 294 W | 153 bpm |
12:22
6,1 km/h
|
||||
|
Kubrická Climb
Kubrická Climb
open_in_new
0,45 km 9.4 %
|
03:25
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 306 W | 148 bpm |
02:08
12,5 km/h
|
||||
|
Zeleznicka od panelky po rozhladnu
Zeleznicka od panelky po rozhladnu
open_in_new
1,50 km 0 %
|
08:26
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 301 W | 139 bpm |
06:28
14,0 km/h
|
||||
|
od rozhladne pod Brezinu
od rozhladne pod Brezinu
open_in_new
2,16 km -0.3 %
|
12:36
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 303 W | 138 bpm |
09:29
13,7 km/h
|
||||
|
Pod Sokolice 9 Climb
Pod Sokolice 9 Climb
open_in_new
0,72 km 5.8 %
|
06:01
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 290 W | 145 bpm |
03:21
12,9 km/h
|
||||
|
Na Kozí vrch
Na Kozí vrch
open_in_new
0,15 km 4.9 %
|
01:26
6,5 km/h
|
6,5 km/h | 341 W | 146 bpm |
00:42
13,3 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre